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Stage Départemental Minimes de demi-fond
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14 Novembre 2013 - Eric ALBERT (Administrateur)
Stage Départemental Minimes de demi-fond
Le rassemblement départemental demi-fond s'est déroulé le vendredi 25 octobre 2013 à Lavaur (complexe des Clauzades) en présence de 14 athlètes.
Ce rassemblement avait pour objectif de regrouper les meilleurs demi-fondeurs minimes du département afin de créer une "dynamique" cross et de préparer le challenge interrégional de cross-country  qui aura lieu le dimanche 9 février à Montauban.
Cette compétition par équipe regroupe tous les départements des régions Aquitaine, Limousin et Midi-Pyrénées.
Le Tarn tentera de confirmer les très bons résultats obtenus l'an passé près de Brive (les minimes filles 2ème et les minimes garçons 3ème).
Nous tenons à remercier le club de Lavaur Athlétisme qui nous a accueilli sur ces installations (appréciées par les athlètes et l'encadrement).
 
L'encadrement a été assuré par:
 
- Jérôme Gaborit ( entraîneur et président de l'ASA Lavaur)
- Laurent Maurel et Sébastien Delpoux (entraîneurs à l'US Carmaux)
- Rémy Dupuy (entraîneur CDA 81 / ECLA Albi)
 
Résumé de la journée:
 
Matin:
 
Footing
2 ateliers de technique course / placement
Gainage
Étirements passifs
 
Midi:
 
repas dans une cafétéria de Lavaur.
 
 
Après-midi:
Cohérence cardiaque (en salle)
Footing
Éducatifs
Séance de fartlek (allure déterminée en fonction du niveau)
Retour au calme: footing + étirements passifs (en salle)

Athlètes présents:

Nom

Prénom

Sexe

Année de Naissance

Club

Berrueco

Sarah

F

2000

US Carmaux

Claverie

Roxane

F

1999

ECLA Lavaur

Ferrer

Ella

F

2000

ECLA Albi

Maurel

Emma

F

2000

US Carmaux

N’Doli

Sarah

F

2000

US Carmaux

Pages

Marie

F

1999

ECLA Florentin

Pailhous

Liza

F

2000

US Carmaux

Poux

Maëva

F

1999

US Carmaux

Vigné

Manon

F

2000

US Carmaux

Artus

Emmanuel

M

2000

ECLA St Sulpice

Cervera

Valentin

M

2000

US Carmaux

Delpoux

Victor

M

2000

US Carmaux

Prive

Alexis

M

1999

ECLA Lavaur

Richard

Alexis

M

1999

ECLA Florentin




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