Dates :
- Lundi 15 et Mardi 16 Avril 2024 pour les U18 et + (2008 et avant)
- Mercredi 17 et Jeudi 18 Avril 2024 pour pour les U14 (2012/2011) et les U16 (2010/2009)
Thème : Stage printanier sur piste :
_ Être encadré par d’autres entraineur(s) mais aussi des sportifs de Haut et Bon niveau ;
_ Progresser et se perfectionner sur sa (ou ses) discipline(s) ;
_ Apprendre de nouvelles techniques ;
_ Se rencontrer en dehors de son club ;
_ Partager son expérience.
_ Retour Vidéos avec les U18 et +
Catégories : à partir des Benjamin(e)s (U14) et plus
Lieu : Stade du Travet à CASTRES
Horaires : 9h30 / 16h15 (2 sessions d'entrainement par jour)
Contenus :
1 course 1 saut 1 lancer pour les U14/U16 (mais pas que !)
Discipline(s) au choix pour les U18 et + (mais pas que !)
Horaires prévisionnels d'une journée de stage :
9h30 : Arrivée du bus au stade de Castres et accueil des stagiaires
9h45 : Point sur le déroulement de la journée
10h00 : Début de la séance du matin
11h50 : Fin et bilan de la séance
12h00 : Repas
13h30 : Activités ludiques pour échauffement
14h00 : Début de la séance d'après midi
15h50 : Fin et bilan de la séance
16h00 : Bilan collectif de la journée
16h15 : Départ du bus
Conditions :
- Etre à jour de sa licence 2023/2024 ;
- Etre capable d'enchainer 4 séances d'entrainements ;
- Participer aux 2 jours de stage ;
- Obligation de respecter le règlement mis en place sur les stages départementaux ;
- Pour les U14/U16 : Avoir participé à au moins 2 compétitions depuis le 1er Septembre 2023 (cross, salle, piste).
Limitation d'inscrits :
50 premiers U14/U16 inscrits
30 premiers U18 et + inscrits
Tarif : Gratuit : Déplacement en bus pris en charge par le Comité.
Les repas du midi sont à la charge des stagiaires (un pique nique froid à prévoir).
Déplacement : Un bus est prévu pour le déplacement des 2 jours :
- Départ du stade Jean Vareilles de Carmaux à 8h15 (et 17h30 le soir)
- EuroLoisirs à Lescure à 8h25 (et 17h15 le soir)
- Stadium d'Albi à 8h40 (et 17h le soir)
- Arrêt de bus (à coté de Total) à Réalmont à 9h00 (et 16h45 le soir)
- Arrivée stade du Travet de Castres à 9h30
Les horaires définitifs du bus seront envoyés dans le mail de confirmation, le Jeudi 11 Avril.
A prévoir : Bouteille d'eau + Pointes + Tenue vestimentaire en fonction de la météo + Repas du midi + Bonne Humeur !
Directeur du stage : Florian BOULEAU (06 66 26 65 42)